Opis

PAKIET: PINCHA MAYURASANA + EBOOK ABC PINCHA dla nauczycieli i praktyków jogi

Kompleksowy program, który przygotuje Twoje ciało i układ nerwowy do stania na przedramionach. Nie chodzi o to, żeby „wejść w pozycję”, ale by ją zrozumieć i utrwalić na zawsze.

Ten program powstał z mojego 8-letniego doświadczenia pracy z praktykami i nauczycielami jogi. Łączę biomechanikę, świadomą pracę z oddechem, regulację układu nerwowego i duchowy wymiar praktyki. Nastaw się na pincha full experience 🙂

DLA KOGO JEST TEN PROGRAM?

✔ Dla osób, które chcą bezpiecznie nauczyć się Pincha Mayurasana
✔ Dla praktyków, którzy „odbijają się” od ściany progresu
✔ Dla nauczycieli jogi, którzy chcą zrozumieć biomechanikę pozycji

✔ Dla tych, którzy chcą połączyć siłę z elastycznością

✔ Dla osób, które mają słabe ramiona  dla tych elastycznych, którzy nie umieją się utrzymać w pionie w odwróceniach

CO ZYSKASZ?

• silniejszą i stabilniejszą obręcz barkową
• świadomą pracę centrum (core) • lepszą mobilność klatki piersiowej • kontrolę osi ciała • spokojniejszy oddech w napięciu • większą pewność siebie w odwróceniach

2. PAKIET PRAKTYKA PINCHA + E-BOOK

„ABC Pincha Mayurasana” dla nauczycieli i praktyków jogi

W tym pakiecie oprócz praktyki otrzymujesz kompleksowy e-book (o wartości 99 zł).

To merytoryczne kompendium dla praktyków i nauczycieli jogi. Znajdziesz w nim 29 stron na których omawiam:

• szczegółową anatomię funkcjonalną

• biomechanikę pozycji

• analizę najczęstszych kompensacji

• aspekt energetyczny i psychologiczny

• metodykę nauczania dla nauczycieli jogi

• bezpieczeństwo i przeciwwskazania

• streszczenie praktyki z rozpisanymi ćwiczeniami

Dzięki temu możesz nie tylko praktykować, ale też rozumieć proces i prowadzić innych.

Wartość regularna pakietu: praktyka 199 pln + ebook 99 pln, łącznie: 298 pln,

ale właśnie TERAZ możesz otrzymać ten zestaw w specjalnej zniżce za jedyne 239 pln  –  by zaoszczędzić aż 60 pln!

Możesz wybrać ten wspaniały wariant lub jeszcze inny pakiet

• Program Pincha + Ebook ABC Pincha + 1 h lekcji online ze mną

Sprawdź jakie korzyści oferuje ten wspaniały pakiet!

DLACZEGO TEN PROGRAM?

Przez 7 lat prowadziłam autorskie studio w Gdyni. Zorganizowałam ponad 65 wyjazdów jogowych. Pracuję z nauczycielami i zaawansowanymi praktykami. Łączę w swojej pracy: biomechanikę, duchowość, tradycyjną medycynę chińską i psychosomatykę. Nie uczę tylko asan, ale organizowania ciała i świadomości i zaufania do siebie. Ten program jest komponentem idealnych skladników, których powtarzanie zaniesie Cię do pozycji Pincha. Gdybym na początku swojej drogi wiedziała jakie ćwiczenia wdrożyć żeby efektywnie stanąć na przedramionach z pewnością zrobiłabym to wczesniej! Teraz Ty możesz skorzystać z mojego doświadczenia i zacząć je wdrażać już od dziś.

Często słyszę: ” czy ten kurs jest na pewno dla mnie”? Mam słabe ręce i dopiero zaczynam z jogą. Odpowiadam: TAK!!! Przecież nie chcę uczyć pozycji tych, którzy już ją umieją, prawda? 🙂 Wystarczy, że sobie zaufasz, bo o resztę zadbałam ja – bazując na moim wieloletnim doświadczeniu.

Natomiast dla tych, którzy stoją w miarę na przedramionach, ale utknęli w procesie oraz dla tych, którzy uczą jogi i chcą poznać cenne wskazówki – ten ebook i praktyka stanowią wspaniałą bazę dodatkowej wiedzy.

Zapraszam Cię do wspólnej przygody 🙂 Będzie fajnie mówili 🙂

Dominika Płachecka 💛