utworzone przez joga | Wrz 8, 2019 | Aktualności
„Moje kobiece centrum dowodzenia czyli Mięśnie Dna Miednicy”. Jeżeli jesteś: • Kobietą aktywną… • Kobietą, która chcę przygotować swoje ciało przed ciążą… • Kobietą w ciąży… • Mamą, ale przede wszystkim kobietą… • Kobietą wchodzącą...
utworzone przez joga | Wrz 8, 2019 | Aktualności
„Alchemia oddechu w praktyce, czyli zaawansowana praca z oddechem w asanach i vinyasach, pranajama i medytacja jogina.” Warsztat w podejściu vinjasa-krama poprowadzi Ola Uruszczak, m.in. redaktor naczelna portalu Joga ABC. Pierwszego dnia skupimy się na odnajdowaniu...
utworzone przez joga | Wrz 8, 2019 | Aktualności
Zapraszamy na 2-dniowe warsztaty z Dagmarą Tomczyk-Magdziej – pełną energii i radości życia nauczycielką jogi z Zabrza. Dzień 1: 19 października 10:30 – 13:30 Oddech i praca z mięśniami głębokimi brzucha Aby praktyka była lekka, a jednocześnie silna trzeba...
utworzone przez joga | Wrz 8, 2019 | Aktualności
Pomóżmy wspólnie planecie ograniczając zużycie plastiku. Uszyjmy sobie piękne bawełniane worki na warzywa i owoce. Powiedzmy jednorazowym plastikowym torebkom zdecydowane: „do nie-widzenia”. Na warsztaty możesz przynieść wybrany własnoręcznie przez Ciebie...
utworzone przez joga | Sie 19, 2019 | Aktualności
Nowy rok szkolny, nowy cykl, nowe postanowienia, jednym słowem – nowi MY 🙂 Zapraszam Cię na Dzień Otwarty do Strefy Yogi – strefy, którą tworzą przede wszystkim ludzie. Odwiedź nas 7 września i przekonaj się na własnej skórze, czy joga jest dla Ciebie 🙂...
utworzone przez joga | Sie 19, 2019 | Aktualności
Słyszałeś wiele dobrego o jodze, chcesz spróbować, ale nie wiesz jak zacząć? Zapraszam Cię na Kurs jogi dla początkujących – edycja poranna:). Nauczysz się prawidłowej techniki wykonywania asan oraz prawidłowego oddechu podczas ćwiczeń. Poznasz podstawy byś...
Najnowsze komentarze