Aktualności

Tęskno Ci do błogiego odpoczynku? Marzysz by zaszyć się w pięknym, klimatycznym miejscu i przy kominku z kubkiem cieplej herbaty obserwować przemijający czas? Chcesz poczuć spokój, odprężyć się w SPA?Chcesz porozciągać się w duchu slow vinjasa jogi i yin jogi oraz...

Zapraszam Cię na warsztat poświęcony drugiej serii Ashtanga Vinjasa jogi zwanej Nadi Shodana.Będziemy poszerzać wiedzę z zakresu anatomii i techniki wykonania pozycji krok po kroku. Przejdziemy uważnie przez pozycje poznając warianty przygotowawcze rozwijające drogę...

Zapraszam Cię na warsztat poświęcony pierwszej serii Ashtanga Vinjasa jogi zwanej Yoga Chikitsa.Będziemy poszerzać wiedzę z zakresu anatomii i techniki wykonania pozycji od navasany. Przejdziemy uważnie przez pozycje poznając warianty przygotowawcze rozwijające drogę...

Zapraszam Cię na warsztat poświęcony bezpiecznym wygięciom.Będziemy poszerzać wiedzę z zakresu anatomii i techniki wykonania bardziej zaawansowanych pozycji typu laghuvajrasana, kapotasana, ekapadarajakapotasana, mostek ze stania. Przejdziemy przez kilka kluczowych...

TERMIN: 6.11.2022 Zapraszam Cię na warsztat poświęcony tematyce pracy z bandhami tzw. zaworami energetycznymi i ich wpływowi na balanse na rękach.Będziemy poszerzać wiedzę z zakresu anatomii i techniki wykonania bardziej zaawansowanych pozycji.Przejdziemy przez kilka...

Zapraszam Cię na podróż po dźwiękach.Idealny czas ukojenia na pełnię w Baranie, której kulminacja nastąpi kolejnego dnia.Gra: Cecylia Czarnecka Zapraszamy Cię na spotkanie relaksacyjne z dźwiękiem i oddechem, do podróży w głąb siebie, do zapoznania się z tym co w...

Zapraszam Cię na kurs jogi dla początkujących. Pokażę Ci podstawy systemu jogi zwanego Ashtanga vinjasa joga. Jest to odmiana jogi, w której ruch połączony jest ściśle z oddechem, a sekwencje asan ułożone są w logiczną całość. Na zajęciach poznasz teorię i technikę....

Marzysz o odpoczynku? Tęsknisz do chwili by oderwać się od pracy, problemów i obowiązków i wyjechać za miasto? Jeśli woła Cię kojący szum morza i leczniczy zapach nadmorskiego lasu to koniecznie jedź ze mną na Yoga flow weekend do Centrum Margo Wyciszysz się,...

EDIT: jest już tylko apartament dla 3 osób Yoga summer flow w Grecji na Krecie ze Strefą Yogi to z pewnością spełnienie Twoich marzeń o rozwojowym, pełnym odpoczynku pobycie w ciepłym śródziemnomorskim klimacie. Nasz program jest wypełniony warsztatami z jogi,...

Kochani, w związku z sytuacją rynkową informujemy, iż od 1 maja 2022 zmianie uległy ceny karnetów. Serdecznie zapraszamy na zajęcia 🙂