Aktualności

Po raz trzeci spotykamy się z początkiem lata by świętować Międzynarodowy Dzień Jogi. Tworzenie wspólnot jest niezwykle ważne w świecie wciąż dążącym do podziałów. Pokażmy, że razem możemy więcej. To spotkanie pomoże Ci spojrzeć na praktykę z ciałem i umysłem z...

Już w e-sklepie czeka na Ciebie najświeższy mini-program zawierający 3 praktyki idealnie skrojone pod wzmacnianie ud i pośladków. Kliknij w link www.strefayogi.pl/sklep i ćwicz ze mną w domu!

Cześć! Już jest lista wyjazdów na 2025 rok. Możesz już dziś zarezerwować miejsce na wybranych dla Ciebie yoga campach. Jak zawsze gwarantuję cudowną atmosferę, moc oczyszania głowy, zasilenie serca oraz jeszcze więcej pożywnej dla ciała jogi. W 2025 nastaw się na...

NAUCZ SIĘ SAMODZIELNIE STAWIAĆ BAŃKI Zadbaj o zdrowie bliskich na sezon jesienno-zimowy!  To już 3 edycja naszego minikursu 🙂 Stawianie baniek lekarskich ma długą historię – robiono to już w starożytnych w Chinach, Mezopotamii, Egipcie, czy Grecji. W Polsce...

Kojąca, sielankowa aura Starej Szkoły sprawia, że wracają tu życiowe siły Wyjedź na zasilający ciało i ducha wyjazd dla kobiet z intencją wsparcia swojej wewnętrznej mocy Każda pora roku to potencjał i energia, którą można wykorzystać tak, aby działała...

NAUCZ SIĘ SAMODZIELNIE STAWIAĆ BAŃKI Zadbaj o zdrowie bliskich na sezon jesienno-zimowy!  Stawianie baniek lekarskich ma długą historię – robiono to już w starożytnych w Chinach, Mezopotamii, Egipcie, czy Grecji. W Polsce powszechnie stosowane były do połowy...

Zapraszamy na Dzień Otwarty do Strefy Yogi w Gdyni. W tym dniu czekają Cię wspaniałe sesje jogi, pokaz refleksologii i masażu lomi lomi oraz specjalne zniżki na początek roku szkolnego! Niedziela, 15 września; 9:00 - 13:30 Program 9:00 Pranajama i praktyka jogi...

Zaufaj 7 letniemu doświadczeniu, zapisz się na ten kurs! 14 lekcji od 16/17 września do 30/31 października! Jeśli: Jesteś przemęczona/y i nie masz energii Stresujesz się i słabo sypiasz Czujesz, że twojemu ciału przydałoby się więcej ruchu i naturalnej...

Dzięki temu KURSOWI: nauczysz się wspierających Cię sposobów oddychaniapobudzisz energięruszysz ciałonauczysz się technik relaksacyjnych nauczysz się pracować z nerwem błędnymzbudujesz rezyliencję, czyli lepiej będziesz radził sobie z codziennymi...