Aktualności

"Moje kobiece centrum dowodzenia czyli Mięśnie Dna Miednicy". Jeżeli jesteś: • Kobietą aktywną... • Kobietą, która chcę przygotować swoje ciało przed ciążą... • Kobietą w ciąży... • Mamą, ale przede wszystkim kobietą... • Kobietą wchodzącą w okres menopauzalny lub już...

„Alchemia oddechu w praktyce, czyli zaawansowana praca z oddechem w asanach i vinyasach, pranajama i medytacja jogina.” Warsztat w podejściu vinjasa-krama poprowadzi Ola Uruszczak, m.in. redaktor naczelna portalu Joga ABC. Pierwszego dnia skupimy się na odnajdowaniu...

Zapraszamy na 2-dniowe warsztaty z Dagmarą Tomczyk-Magdziej - pełną energii i radości życia nauczycielką jogi z Zabrza. Dzień 1: 19 października 10:30 - 13:30 Oddech i praca z mięśniami głębokimi brzucha Aby praktyka była lekka, a jednocześnie silna trzeba uruchomić i...

Pomóżmy wspólnie planecie ograniczając zużycie plastiku. Uszyjmy sobie piękne bawełniane worki na warzywa i owoce. Powiedzmy jednorazowym plastikowym torebkom zdecydowane: "do nie-widzenia". Na warsztaty możesz przynieść wybrany własnoręcznie przez Ciebie materiał...

Nowy rok szkolny, nowy cykl, nowe postanowienia, jednym słowem - nowi MY 🙂 Zapraszam Cię na Dzień Otwarty do Strefy Yogi - strefy, którą tworzą przede wszystkim ludzie. Odwiedź nas 7 września i przekonaj się na własnej skórze, czy joga jest dla Ciebie 🙂 Dodatkowo...

Słyszałeś wiele dobrego o jodze, chcesz spróbować, ale nie wiesz jak zacząć? Zapraszam Cię na Kurs jogi dla początkujących  - edycja poranna:). Nauczysz się prawidłowej techniki wykonywania asan oraz prawidłowego oddechu podczas ćwiczeń. Poznasz podstawy byś mógł...

Słyszałeś wiele dobrego o jodze, chcesz spróbować, ale nie wiesz jak zacząć? Zapraszam Cię na Kurs jogi dla początkujących :). Nauczysz się prawidłowej techniki wykonywania asan oraz prawidłowego oddechu podczas ćwiczeń. Poznasz podstawy byś mógł cieszyć się jogą...

Słyszałeś wiele dobrego o jodze, chcesz spróbować, ale nie wiesz jak zacząć? Zapraszam Cię na Kurs jogi dla początkujących :). Nauczysz się prawidłowej techniki wykonywania asan oraz prawidłowego oddechu podczas ćwiczeń. Poznasz podstawy byś mógł cieszyć się jogą...

Zapraszamy na KURS JOGi TWARZY "Naturalne odmładzanie w Twoich rękach". CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA KURSIE: *6 szybkich automasaży twarzy, które pobudzą krążenie krwi, co poprawi odżywienie i dotlenienie skóry twarzy. Dzięki masażom leniwe fibroblasty wzmogą produkcję...

Doskonale wiemy, że najlepszymi lekarzami są: natura, odpoczynek, medytacja, zdrowa żywność, joga, woda oraz słońce. To wszystko czeka Cię podczas jesiennego weekendu z jogą w Juracie. Podaruj sobie ciszę i chwilę tylko dla Ciebie. W programie codziennie medytacja...