Zapraszam Cię na wyjazd, podczas którego zgłębiać będziemy tajniki Ashtanga vinjasa jogi i nie tylko. Będzie to wspaniała okazja do obserwacji i integracji, tego co w nas – dynamika, statyka, działanie i jego brak.
Nie zabraknie też okazji do wymiany myśli, uśmiechów i dobrej energii – jak zawsze podczas naszych wyjazdów.
Będziemy saunować, spacerować i chłonąć ciszę i wszechogarniający, wiejski spokój.
Program
PIĄTEK
16:00 przybywamy i rozgaszczamy się
18:00 Ashtanga – pierwsza seria warsztatowo
20:00 Kolacja wege
21:00 ognisko integracyjne
SOBOTA
8:00 Medytacja prowadzona
8:30 Ashtanga – balanse
10:00 Śniadanie wege
11:00 – 15:00 Czas wolny/ spacery, sauna
15:00 Obiad wegetariański
18:00 Praktyka yin yogi, trataka
19:30 Kolacja wegetariańska
20:30 Czas wolny
NIEDZIELA
8:30 Pranayama – Ashtanga / siła
10:00 Śniadanie wege
11:00 Czas wolny
13:30 Lunch
14:30 Pożegnania i uściski
Oferta za pobyt 1 os w studio 2 lub więcej os: 760 zł
Rozkład pokojów (wszystkie z łazienkami)
pok.1 – 3os
pok.2 – 2os + dostawka
pok.3 – 2os + dostawka
pok.4 – 3os
pok.5 – 3os
pok.6 – 4os
pok.7 – 4os
pok.8 – 4os
Zapisy: strefayogi@gmail.com
Wpłata bezzwrotnego zadatku w kwocie 300 pln do 28.02.2022 nr konta:
Dominika Płachecka
39 1160 2202 0000 0003 6623 7861
Z dopiskiem: Kozia góra
Pozostała kwota płatna na miejscu
Zasługujesz na ten czas 