Tęskno Ci do błogiego odpoczynku? Marzysz by zaszyć się w pięknym, klimatycznym miejscu i przy kominku z kubkiem cieplej herbaty obserwować przemijający czas? Chcesz poczuć spokój, odprężyć się w SPA?
Chcesz porozciągać się w duchu slow vinjasa jogi i yin jogi oraz pooddychać i dowiedzieć się jak wykorzystać najlepiej zimowy czas zgodnie z kilkutysięczną tradycją opartą na medycynie chińskiej?
Popracujesz ze swoją energetyką, z meridianami, nauczysz się auto-akupunktury.
Wyciszysz się, znajdziesz wreszcie czas dla siebie i zadbasz należycie o swoje zdrowie.
Zaopiekujesz się sobą 
Zatrzymamy się w miejscu, gdzie subtelna elegancja cudownie łączy się z wyśmienitą kuchnią. Wyśpisz się w komfortowym pokoju /1 lub 2 os/. Skorzystasz z dobrodziejstwa SPA bez limitu: basen, zregenerujesz się w saunie z seansem aromaterapii 
i jacuzzi 
.
Zajęcia jogi, medytacji i pranayamy prowadzi Dominika Płachecka, właścicielka studia jogi Strefa Yogi z Gdyni, absolwentka AWF Wydział Rehabilitacji Warszawa, praktykantka m.in.Ashtanga vinyasa jogi i yin jogi.
Program
PIĄTEK 25.11
15:00 przyjazd, seans w SPA, spacery
18:00 Wykład: zima w medycynie chińskiej, jak najlepiej skorzystać z tej pory, ćwiczenia oddechowe wzmacniające układ oddechowy
18:30 Warsztat Yin jogi z akupunkturą – nauka automasażu relaksacyjnego
19:30 Kolacja, integracja przy kominku
SOBOTA
8:15 Medytacja prowadzona
8:45 Warsztat slow vinjasa flow: odkryj żywioł wody
10:00 Śniadanie
Od 11:00 Czas wolny (spacery, rozmowy, SPA, seans sauny z aromaterapią)
14:00 Obiad
17:00 Warsztat Yin jogi: meridian nerek i pęcherza moczowego
18:00 Relaksacja i głęboka regeneracja: joga nidra (joga snu)
19:00 Kolacja
20:00 Wieczorny wspólny czas przy kominku, słuchanie muzyki, SPA etc
27.11 NIEDZIELA
8:15 Medytacja prowadzona
8:45 Warsztat slow vinjasa flow: szczypta ognia
9:30 Śniadanie
Od 10:30 Strefa wellness: seans aromaterapii, spacery
13:00 Lunch
14:00 Pożegnanie
Oferta:
Pokój 2 os. 1060 pln/ 1 os
Pokój 1 os: 1200 pln
zapisy: strefayogi@gmail.com
Rezerwacje i zadatek:
Zadatek BEZZWROTNY w kwocie 660 pln płatny do 31.10.2022 na nr konta lub gotówką w studio
Dominika Płachecka
39 1160 2202 0000 0003 6623 7861
Pozostała kwota płatna do 15.11.2022 na nr konta lub gotówką w studio
Zapraszam Cię bardzo serdecznie.
Zasługujesz na ten czas w pełni
Ps. Organizator ma prawo do zmiany terminu lub odwołania wyjazdu z powodów od niego niezależnych lub sił wyższych.