Kojąca, sielankowa aura Starej Szkoły sprawia, że wracają tu życiowe siły Wyjedź na zasilający ciało i ducha wyjazd dla kobiet z intencją wsparcia swojej wewnętrznej mocy
Każda pora roku to potencjał i energia, którą można wykorzystać tak, aby działała wspierająco na nasz organizm. Jesienią i zimą wzrasta potrzeba odpoczynku, choć wiemy, że wyzwań nadal jest wiele Kluczowe w tym czasie jest zadbanie o ciepło w ciele, regenerację i zdrowotne rytuały. O nich będę opowiadać podczas wyjazdu.
Zadbamy zwłaszcza o nerki i pęcherz moczowy.
Dlatego oprócz doskonale skrojonych zajęć jogi czeka Cię obszerny warsztat z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, podczas którego przejdziemy przez rytuał Moksy Niebiańskiej, czyli przygotujemy ziołowy termoforWesprze on Twoje wewnętrzne ciepło w zimowe wieczory
Będziesz mogła skorzystać dodatkowo (za dopłata) z zabiegów przywracających równowagę i harmonię w ciele (masaze Kobido i ciała, bańki ogniowe, konchowanie uszu), a nawet spojrzeć w karty tarota z intencją indywidualnych wskazówek na nadchodzący czas
Program
PIĄTEK 25.10
Od 15:30 przyjazd, spacery
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat joga yin dla nerek
20:15 Masaże, zabiegi prozdrowotne
SOBOTA 26.10
8:15 Medytacja tematyczna, pranajama
8:45 Warsztat flow: energia poranka
10:00 Śniadanie
Od 11:00 Czas wolny (sauna, balia,masaże, zabiegi)
14:00 Warsztat: Moksa niebiańska i Tradycyjna Med. Chińska
15:00 Obiad
17:30 Joga powięziowa
18:30 Kolacja
19:30 Joga nidra: zasilenie kobiecej mocy
20:30 Masaże, zabiegi
NIEDZIELA 27.10
8:15 Medytacja tematyczna i pranajama
8:45 Warsztat vinjasa flow: kreacja wody
10:00 Śniadanie
11:00 zabiegi, masaże, czas wolny
13:30 Lunch i pożegnanie
Oferta:
1399 pln/za osobę (w tym warsztat moksa + TCM)
Pokój 1os: dopłata 250 pln
zapisy: strefayogi@gmail.com
Rezerwacje i zadatek:
Zadatek BEZZWROTNY w kwocie 700 pln płatny do 10.10 gotówką lub konto
Dominika Płachecka
Numer rachunku:
52 2490 0005 0000 4004 5600 5223
Pozostała kwota płatna na miejscu lub proszę o wpłatę całości kwoty od razu
Masaże i zabiegi dodatkowo płatne na miejscu zgodnie z ofertą
Zadbaj o swoją kobiecość