Zapraszam Cię na warsztat poświęcony tematyce pracy z bandhami tzw. zaworami energetycznymi i ich wpływowi na balanse na rękach.
Będziemy poszerzać wiedzę z zakresu anatomii i techniki wykonania bardziej zaawansowanych pozycji.
Przejdziemy przez kilka kluczowych balansów na rękach.

Jeśli chcesz nauczyć się nowych pozycji, nie jesteś pewna/y dlaczego dotąd trudniejsze pozycje są poza Twoim zasięgiem, chcesz podjąć pewnego rodzaju wyzwanie i poznać drogę jak krok po kroku budować pozycje na rękach – ten warsztat jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie.

Zyskasz mnóstwo nowej wiedzy na temat prawidłowego oddechu.

Warsztat jest jednym z czterech warsztatów jesiennych w Strefie Yogi poświęconych rozwijaniu praktyki własnej. Przy inwestycji we wszystkie 4 warsztaty przysługuje zniżka (!)

9.10 Balanse i bandhy (warsztat w opisie)

30.10 Bezpieczne wygięcia (anatomia i technika zaawansowanych wygięć);

20.11 Ashtanga bez tajemnic (wgłąb 1.serii od navasany: anatomia i technika)

3-4.12 Ashtanga 2.seria bez tajemnic (anatomia i technika serii Nadi shodana)

Warsztat prowadzi właścicielka studia – Dominika Płachecka, praktykantka m.in. ashtangi i vinjasy, absolwentka m.in. AWF Warszawa (Wydział Rehabilitacja: Joga i relaksacja)

Termin: 9 października 10:00-14:00

Inwestycja: 220 pln
*Inwestycja 4 warsztaty: 999 pln (zamiast 1130 pln

zapisy:
strefayogi@gmail.com/ 502 707 352

Płatność do 30.09.2022 na nr konta lub gotówką w studio
Dominika Płachecka
39 1160 2202 0000 0003 6623 7861

Zapraszam Cię bardzo serdecznie 🙂
Zaufaj sobie i zainwestuj w siebie.

Jeśli masz pytania – zadzwoń lub napisz do mnie 502 707 352

Liczba miejsc na warsztacie ograniczona

#balanse #warsztatjogi #gdynia #jogatrojmiasto