Zapraszamy na 2-dniowe warsztaty dla praktyków stylu Ashtanga Jogi z Eloisą Fernandez Iskandar, nauczycielką autoryzowaną w KPJAYI w Mysore w Indiach. Będzie pracowicie i wesoło 🙂

28 MARCA, 10:00 – 13:00
LET’S JUMP AROUND, czyli LATAJĄCE VINJASY i nie tylko

Na warsztacie skoncentrujemy się na przejściach pomiędzy asanami. Główny nacisk zostanie położony na świadomość, siłę i koordynację ciała i umysłu. Poskaczemy, polatamy 😉

Dodatkowo 8:00 – 9:45 Mysore (praktyka własna ashtangi) z Eloisą

29 MARCA 10:00 – 13:00
DROPBACKI, WYGIĘCIA i RELAKS

Na warsztat weźmiemy wygięcia, zwracając uwagę na indywidualne możliwości i ograniczenia każdego z praktykujących. Krok po kroku przeanalizujemy kwestię wygięć, szczegolnie zwracając uwagę na solidne podstawy. Będziemy delikatnie otwierać nasze serca na to, co oferuje praktyka wygięć w tył. Podejdziemy do wygięć w tył ze stania 🙂

Dodatkowo 8:00 – 9:45 Mysore (praktyka własna ashtangi) z Eloisą

O ELOISIE:
Urodzona i wychowana w Caracas w Wenezueli, Eloisa praktykuje ashtanga jogę od 2011 roku.
Uczniowie Eloisy bardzo cenią jej osobistą uwagę i indywidualne podejście do nauczania jogi.
Kiedy Eloisa pojechała do Mysore, aby studiować system Ashtanga jogi pod kierunkiem Sharata Jois w 2013 roku, była urzeczona dyscypliną i oddaniem swojego nauczyciela. Jej pierwszy kontakt z tradycyjnym stylem nauczania praktykowanym w Indiach był dla niej doskonałym źródłem inspiracji. Od tego czasu Eloisa co roku wraca do Mysore, aby kontynuować naukę u Sharata i pomagać nauczycielowi w KPJAYI, obecnie SYC (Sharath Yoga Centre). W 2016 roku Sharath Jois upoważnił Eloisę do nauczania pierwszych dwóch serii systemu Ashtanga Yoga w swojej tradycji.

W ciągu ostatnich lat Eloisa zdobyła duże doświadczenie w nauczaniu asztangi jogi w wielu krajach: w Hiszpanii, Polsce, Niemczech, Wenezueli i Holandii. Pomaga innym nauczycielom asztangi jogi wśrod nich są m.in. Laruga Glasser, Petri Raisanen, Clayton Horton, Przemek Nadoldy i Steve Laphan.

Eloisa lubi też gotować i spędzać czas z partnerem, kotem i przyjaciółmi. Uwielbia się śmiać, naturę, jeździć skuterem i jeść pizzę w piątki i dni księzycowe.

Informacje szczegółowe:

– 2 dni warsztatów (bez Mysore): 270 zł
– 2 dni warsztatów (z Mysore): 310 zł
– 2 dni wyłącznie praktyka Mysore: 80 zł
Uwaga: pierwszeństwo udziału w Mysore mają osoby zapisane na warsztaty.

Warsztaty w kameralnej grupie (max 13 osób). O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapisy: strefayogi@gmail.com lub sms 502 707 352

Prosimy wnosić opłaty za warsztaty do dnia 10.03 na konto
Dominika Płachecka 39 1160 2202 0000 0003 6623 7861
z dopiskiem ELOISA

Zapraszamy 🙂